Voedingsadvies Keulen

Als u iets voor uzelf, voor uw gezondheid en misschien ook iets voor uw holistisch welzijn wilt doen, neem dan contact op met het voedingsadvies in dienst.

Passend, competent advies op het gebied van voeding kan bijvoorbeeld nodig zijn als u:

Wilt u uw gewicht verminderen (gewichtsverlies)
lijdt aan hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten
lijdt aan eetstoornissen zoals anorexia
Spijsverteringsproblemen hebben
Diabetes mellitus werd gediagnosticeerd
u heeft een nierziekte
er werd een voedselallergie gevonden
lijdt aan stoornissen in het vetmetabolisme
Lijdt aan een reumatische aandoening
Er werd ondervoeding vastgesteld

Of je wilt gewoon gezond en bewust eten! Het hoeft niet altijd te "laat" te zijn voordat u goed met uw lichaam omgaat. Onthoud altijd: het is nooit te laat om gezond te zijn. En: "Je bent wat je eet! "

Speciale gebieden van voedingsadvies

We adviseren u graag over de volgende situaties die speciale vermelding vereisen:

Verandering van het dieet voor kinderen en volwassenen met onder- of overgewicht
Vasten
Tandheelkundige gezondheid
Voeding met vaak wisselende werktijden (ploegendienst)
Voeding bij atleten
Voeding voor senioren
Voeding voor zuigelingen en kinderen
Zwangerschap of borstvoeding
Informatie over hele voedingsmiddelen, vegetarisch enz.

Als u op het punt staat een van deze speciale situaties tegen te komen, zullen we u graag deskundig adviseren. Plannen en uw eetgewoonten veranderen vroeg is erg belangrijk.

Onze services in detail

Wat kunnen we nu precies voor u doen? Naast het klassieke voedingsadvies Keulen bieden wij u ook diensten aan in de wellness- en gezondheidssector. Op deze manier kan fysiek welzijn worden bereikt of getransporteerd als geheel en als pakket. We meten uw voedingstoestand, uw fysieke conditie en uw waterbalans . Voordat we beginnen met de daadwerkelijke uitvoering, met de maatregel, moet er altijd een analyse hebben plaatsgevonden. Pas dan worden verdere activiteiten gestart.

Voedingsadvies of voedingstherapie kan plaatsvinden als onderdeel van een individueel consult of in een groepsgesprek.

Daarnaast kan advies ook plaatsvinden in het kader van workshops, trainingen of als onderdeel van een sprekersactiviteit.

Uw voordelen met professioneel voedingsadvies

U kunt en zult blijvend en ook medisch op een gezonde manier afvallen. En dat zonder "Jojo" -effect . Bij ons leert u de optimale selectie van de juiste voedingsmiddelen voor u. U ontvangt van ons een persoonlijk en zeer individueel voedingsplan dat precies is afgestemd op uw laboratoriumgegevens.

Belangrijke elementen

De volgende punten worden beschouwd als belangrijke componenten van goed voedingsadvies:

Uitvoeren van een intensieve en individuele anamnese
Informatie over het bijhouden van een voedingslogboek
Meting van metabolisme
Analyse van voedingswaarde
Gedetailleerd advies over voedselkeuze en dus over eetgedrag
Opstellen van een voedingsplan
Leer uw eetgedrag te beheersen

Het is altijd erg belangrijk om naar individuele kenmerken van uw persoon te zoeken en er aandacht aan te besteden. In principe is alles gebaseerd op een individuele en zeer persoonlijke analyse van uw werkelijke toestand, inclusief de evaluatie van uw bloedtestresultaten .

We helpen je dan om het juiste voedsel te kiezen en een goed voedingsconcept te creëren.

Kookcursussen

En als we op de een of andere manier de vervelende dingen, zoals het afnemen van bloedmonsters, kunnen compenseren met leuke activiteiten, dan doen we dat! We willen tenslotte niet dat u het voedingsadvies alleen met nare dingen associeert of onthoudt. En dus bieden we iets waar veel mensen altijd van genieten: Gezamenlijke kookcursussen! Daar leer je hoe je kunt koken met geweldige ingrediënten die weinig vet bevatten en toch erg lekker zijn.

Dus als u altijd veel waarde heeft gehecht aan goed en lekker eten , hoeft u niet zonder! Je moet gewoon leren hoe je van gezonde voeding kunt genieten!